Bismillahirrahmanirrahim
Assalamualaikum wr. wb.
Assalamualaikum wr. wb.
Puji syukur kita
panjatkan ke hadirat Allah yang maha esa, karena berkatnya kita dapat berjumpa
pada pagi hari ini. yang saya hormati guru B.Indonesia, dan teman-teman yang
saya banggakan. Dalam kesempatan ini saya akan berpidato tentang kesehatan.
Saat ini banyak sekali
warga yang terserang penyakit, maka dari itu kita harus menjaga kesehatan
karena saat ini banyak sekali penyakit yang menular seperti flu burung,
penyakit mata, hepatitis, dan lain lain. Faktor-faktor yang memudahkan
manusia terserang penyakit adalah. Pertama lingkungan yang kotor,
agar lingkungan kita terbebas dari wabah penyakit, kita harus menjaga
kebersihan yaitu dengan membuang sampah pada tempatnya, mengubur barang-barang
bekas, serta menguras bak mandi agar tidak menjadi sarang nyamuk. Penyakit yang
bisanya di sebabkan oleh lingkungan yang kotor adalah gatal-gatal, penyakit
kulit, dan lain lain. Yang kedua adalah pencemaran udara, pencemaran udara
di akibatkan oleh asap yang berasal dari pabrik dan kendaraan bermotor, serta
saat ini juga banyak terjadi penggundulan hutan. Sehingga udara menjadi tidak
segar dan sangat kotor. Maka dari itu mari kita lakukan penghijauan dengan
menanam pohon dan hentikan penggundulan hutan. serta kurangilah penggunaan
kendaraan bermotor. Dan yang ketiga adalah kurangnya istirahat, banyak
masyarakat yang lebih mementingkan pekerjaannya dari pada istirahatnya.
Sehingga badan terasa lemas dan lelah. maka dari itu sesibuk apapun pekerjaan
kita, sempatkanlah untuk beristirahat. dan tidur dengan cukup yaitu 8 jam.
terutama anak-anak kelas 9 yang akan melaksanakan ujian nasional. istirahatlah
yang cukup agar kita dapat beraktivitas dengan lancar dan semangat.
Hal-hal yang dapat
dilakukan untuk menjaga kesehatan adalah dengan berolah raga, yaitu seperti
senam, lari pagi dan lain lain. Makan makanan yang sehat dan bebas dari kuman,
istirahat yang cukup dan tidur yang teratur. Maka dari itu jagalah kesehatan,
tinggalkan pola hidup yang malas dan jorok. terapkan pola hidup yang bersih dan
disiplin.
Sekian pidato dari
saya, mohon maaf jika ada salah kata, karena saya hanyalah manusia yang tak
luput dari kesalahan.
Wassalamualaikum Wr.
Wb.

0 komentar:
Posting Komentar